Zu Favoriten hinzufügen
 
Von Favoriten entfernen

Tägliche Kalorienrechner

Tägliche Kalorienrechner ermöglicht es Ihnen , die Sie täglich Kalorienbedarf zu berechnen , wenn Sie zu Gewichtsverlust möchten oder Ihr Gewicht zu halten, und Ihre Kalorienbedarf für eine Woche. Es basiert auf den Mifflin St Jeor und Harris-Benedict equatios, die Ihren Grundumsatz (BMR) berechnen, indem Sie Ihr Gewicht, Größe, Alter und Aktivität verwendet wird.
Alter: Jahre
Sex:
Gewicht:  
Höhe:
 
Aktivität:
Ergebnis in:   
Formel:
Die Berechnung der täglichen Kalorienzufuhr kann durch zwei verschiedene Verfahren durchgeführt werden: Je moderner die Mifflin San Zheora Formel im Jahr 2005 abgeleitet und von den älteren, aber beliebt bei den Ernährungswissenschaftlern heute die Harris-Benedict-Formel, die seit 1919 bekannt ist.